BMI 계산기
키와 체중을 입력하면 체질량지수(BMI), WHO 기준 판정, 키에 맞는 건강 체중 범위를 확인할 수 있습니다.
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BMI 계산 공식
BMI(체질량지수) = 체중(kg) ÷ 키(m)의 제곱. 예: 키 170 cm, 체중 65 kg이면 BMI = 65 ÷ 1.70² ≈ 22.5입니다. BMI는 성인의 비만도를 나타내는 대표적인 국제 지표입니다.
WHO 성인 BMI 판정 기준
| BMI 범위 | 판정 |
|---|---|
| < 18.5 | 저체중 |
| 18.5 – 24.9 | 정상 체중 |
| 25.0 – 29.9 | 과체중 |
| 30.0 – 34.9 | 비만 1단계 |
| 35.0 – 39.9 | 비만 2단계 |
| ≥ 40.0 | 비만 3단계 |
BMI의 한계
BMI는 키와 체중의 비율만 반영하며 지방과 근육을 구분하지 못합니다. 임산부·수유부, 근육량이 많은 운동선수, 어린이·청소년은 별도의 평가 방법이 필요하며, 고령자와 일부 인종은 적정 범위가 다를 수 있습니다.
면책 조항
이 도구의 결과는 참고용이며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하지 않습니다. 체중이나 건강에 대해 궁금한 점이 있다면 의사나 전문 의료기관에 상담하세요.