BMI 计算器
输入身高和体重，计算你的身体质量指数（BMI），并查看 WHO 分类与对应的健康体重范围。
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BMI 计算公式
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）= 体重（kg）÷ 身高（m）的平方。例如：身高 170 cm、体重 65 kg，BMI = 65 ÷ 1.70² ≈ 22.5。BMI 是衡量成人胖瘦程度与健康状况的常用国际指标。
WHO 成人 BMI 分类标准
| BMI 范围 | 分类 |
|---|---|
| < 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5 – 24.9 | 正常 |
| 25.0 – 29.9 | 超重 |
| 30.0 – 34.9 | 肥胖 I 级 |
| 35.0 – 39.9 | 肥胖 II 级 |
| ≥ 40.0 | 肥胖 III 级 |
BMI 的局限性
BMI 只反映体重与身高的比例，无法区分脂肪与肌肉，也不适用于所有人群：孕妇及哺乳期女性、肌肉发达的运动员、儿童和青少年应使用专门的评估方法；老年人与不同族裔的理想区间也可能有所差异。
免责声明
本工具的计算结果仅供参考，不构成医疗建议、诊断或治疗方案。如对自己的体重或健康状况有疑问，请咨询医生或专业医疗机构。