Calcolatore BMI
Inserisci altezza e peso per calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI), la categoria OMS e l'intervallo di peso forma per la tua altezza.
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La formula del BMI
Il BMI (Body Mass Index, indice di massa corporea) = peso (kg) ÷ altezza (m)². Esempio: con 170 cm e 65 kg, BMI = 65 ÷ 1,70² ≈ 22,5. Il BMI è un indicatore internazionale comunemente usato per valutare il peso degli adulti in rapporto all'altezza.
Categorie BMI dell'OMS per gli adulti
| Intervallo BMI | Categoria |
|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 – 24.9 | Normopeso |
| 25.0 – 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesità di I classe |
| 35.0 – 39.9 | Obesità di II classe |
| ≥ 40.0 | Obesità di III classe |
I limiti del BMI
Il BMI riflette solo il rapporto tra peso e altezza e non distingue massa grassa e massa muscolare. Non è adatto a tutti: donne in gravidanza o allattamento, atleti molto muscolosi, bambini e adolescenti richiedono metodi di valutazione dedicati; anche per gli anziani e per alcune etnie gli intervalli ideali possono variare.
Avvertenza
I risultati di questo strumento sono solo indicativi e non costituiscono consiglio, diagnosi o trattamento medico. Per qualsiasi dubbio sul peso o sulla salute, consulta un medico o una struttura sanitaria qualificata.