Calcolatore dell'ovulazione
Inserisci il primo giorno dell'ultima mestruazione e la durata media del ciclo per prevedere ovulazione e finestra fertile dei prossimi 3 cicli.
Risultato
Come funziona il calcolo
L'ovulazione avviene circa 14 giorni prima della mestruazione successiva, perché la fase luteale — il periodo tra l'ovulazione e la mestruazione seguente — è piuttosto costante e dura circa 14 giorni. Quindi: mestruazione successiva = primo giorno dell'ultima mestruazione + durata del ciclo; giorno dell'ovulazione = mestruazione successiva − 14 giorni. Gli spermatozoi possono sopravvivere nel corpo fino a circa 5 giorni, mentre l'ovocita vive circa 1 giorno dopo il rilascio: la finestra fertile va quindi da 5 giorni prima a 1 giorno dopo l'ovulazione, e il giorno dell'ovulazione è il più favorevole al concepimento.
Durata del ciclo e giorno dell'ovulazione
| Durata del ciclo (giorni) | Giorno dell'ovulazione (dal primo giorno del ciclo) |
|---|---|
| 21 | Giorno 7 |
| 22 | Giorno 8 |
| 23 | Giorno 9 |
| 24 | Giorno 10 |
| 25 | Giorno 11 |
| 26 | Giorno 12 |
| 27 | Giorno 13 |
| 28 | Giorno 14 |
| 29 | Giorno 15 |
| 30 | Giorno 16 |
| 31 | Giorno 17 |
| 32 | Giorno 18 |
| 33 | Giorno 19 |
| 34 | Giorno 20 |
| 35 | Giorno 21 |
Cose da sapere
Questo metodo si basa sulla media di cicli regolari. Con cicli irregolari il momento dell'ovulazione può variare molto e il metodo risulta impreciso: ti consigliamo di confermare con la misurazione della temperatura basale o con i test di ovulazione.
Avvertenza sulla contraccezione: il metodo del calendario (i cosiddetti «giorni sicuri») ha un tasso di fallimento elevato, oltre il 20% all'anno. Non affidarti ai risultati di questo strumento a scopo contraccettivo.
Esclusione di responsabilità
Questo strumento ha solo scopo informativo e non costituisce consulenza medica. Per domande su concepimento, contraccezione o salute riproduttiva, rivolgiti a un medico.