排卵日計算機

計算の仕組み

排卵は次の月経開始の約14日前に起こります。排卵から次の月経までの黄体期は約14日とほぼ一定だからです。つまり、次の月経開始日 = 最終月経開始日 + 周期日数、排卵日 = 次の月経開始日 − 14日となります。精子は体内で約5日間、卵子は排出後約1日間生存できるため、妊娠しやすい期間は排卵日の5日前から翌日までで、排卵日が最も妊娠しやすい日です。

周期日数と排卵日の目安

ご注意

この方法は規則的な周期の平均値に基づく推定です。生理周期が不規則な方は排卵の時期がずれやすく、この方法は正確ではありません。基礎体温の測定や排卵検査薬の併用をおすすめします。

避妊に関する注意：いわゆる安全日（オギノ式）による避妊は失敗率が高く、一般的な使用では年間20%を超えるとされています。本ツールの結果を避妊の根拠にしないでください。

免責事項

本ツールは参考情報であり、医療上のアドバイスではありません。妊娠・避妊・生殖医療に関するご相談は、医師などの専門家にお問い合わせください。